NMNとは？

nicotinamide mononucleotide

NMNとは、ビタミンB3群の中に含まれるβ-ニコチンアミドモノヌクレオチドといい、あらゆる生物の細胞に存在する物質です。人は年齢と共にNMNを体内でつくる能力が減少し、NMNの減少が老化を招くとされています。つまり、老化を食い止めるための物質とも言えます。

多くの老化による問題や疾患は、体内NAD+の減少に伴うためNMNを摂取することで、体内NAD+の貯蓄量を高め、身体機能の向上に効果をもたらすことが実証されています。
NMNは、ブロッコリやアボカド、枝豆、カリフラワーなど多くの食品に含まれていますが、それぞれの野菜や果物に含まれているのは微量で老化を食い止めるためには、それらの食品を大量に摂取する必要があり、食事だけで補うのはとても難しい成分です。

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